When Your Mind Becomes Restless[बेचैन हो उठेजब आप का मन]
एक ही सीट पर बैठकर लगातार 8-9 घंटे काम करना वह भी नियमित रूप से, आसान नहीं होता। ऐसे में तनाव पैदा होना लाजमी है। लेकिन तनाव को सिर्फ़ लेकर नहीं बैठे रहना है, उससे मुक्ति पाने की कोशिश करनी तेज रफ्तार जिंदगी और बढ़ती जिम्मेदारियों के बीच आज के समय में कार्यस्थल पर मानसिक दबाव आम […]
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